Für Erwachsene · besonders schonend
TRIMB – Entlastung, ohne tief ins Traumaerleben hineinzugehen.
TRIMB (nach Dr. Ingrid Olbricht, weitergeführt von Ellen Spangenberg) nutzt Imagination, Atmung und eine lateralisierende Kopfbewegung, um belastendes Traumamaterial behutsam zu entlasten.
Foto-Platzhalter · Ruhiges, entlastendes Motiv: Atem, Weite
Was TRIMB besonders macht
Die Methode ist besonders schonend und auch bei stärkerer Belastung geeignet – weil sie nicht tief ins Traumaerleben hineingeht. [Platzhalter: 1–2 weitere Absätze zur Wirkweise, verständlich erklärt.]
Wie eine TRIMB-Sitzung abläuft
[Platzhalter: Ablauf in 2–3 Absätzen.]
Gut zu wissen: Die Begleitung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Du wünschst dir einen besonders sanften Weg?
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, ob TRIMB für dich geeignet ist.