Für Erwachsene
Traumatherapie für dich – in der Praxis oder online.
Für Erwachsene, die Belastendes verarbeiten möchten – auch Mütter und Eltern rund um Geburtserfahrungen, ebenso allgemeine Traumathemen. Du bestimmst das Tempo.
Foto · Erwachsene Person in ruhiger, hoffnungsvoller Stimmung
Meine Methoden
Drei Wege, Belastendes zu verarbeiten
Foto · Ruhige, klare Bildsprache
EMDR
Ein anerkanntes, schonendes Verfahren zur Verarbeitung belastender Erinnerungen über bilaterale Stimulation.
Foto · Symbolisches Motiv: innere Klarheit, Ruhe
Yager-Code
Veränderung über einen inneren Prozess anstoßen – ohne belastende Erfahrungen erneut durchleben zu müssen.
Foto · Ruhiges, entlastendes Motiv: Atem, Weite
TRIMB
Besonders schonend: Imagination, Atmung und Kopfbewegung entlasten belastendes Traumamaterial behutsam.
Die Arbeit ist in der Praxis in Osnabrück und online per Video möglich.
Der erste Schritt
Du musst nicht wissen, welche Methode passt.
Das finden wir im kostenlosen Erstgespräch gemeinsam heraus.