Für Erwachsene · besonders schonend
TRIMB – Entlastung, ohne tief ins Traumaerleben hineinzugehen.
TRIMB (nach Dr. Ingrid Olbricht, weitergeführt von Ellen Spangenberg) nutzt Imagination, Atmung und eine lateralisierende Kopfbewegung, um belastendes Traumamaterial behutsam zu entlasten.
Foto · Ruhiges, entlastendes Motiv: Atem, Weite
Was TRIMB besonders macht
Die Methode ist besonders schonend und auch bei stärkerer Belastung geeignet – weil sie nicht tief ins Traumaerleben hineingeht. [Platzhalter: 1–2 weitere Absätze zur Wirkweise, verständlich erklärt.]
Wie eine TRIMB-Sitzung abläuft
[Platzhalter: Ablauf in 2–3 Absätzen.]
Gut zu wissen Die Begleitung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Der erste Schritt
Du wünschst dir einen besonders sanften Weg?
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, ob TRIMB für dich geeignet ist.